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健康板
～找到、尝试、简单的健康习惯～
最后更新日期2025年4月1日
以旭区内的公园为中心,设置了表示关于步行和增进健康的建议的“健康板”。寻找牌子,以写的建议为灵感,致力于健康建设吧。
健康板共有9种!也有围绕地域公园的原创路线图
健康板3～步行鞋的选择方法・穿法～(PDF:9,415KB)
健康板4〜运动前后的伸展运动(上半身篇)〜(PDF:8274KB)
健康板5～运动前后的伸展运动(下半身篇)～(PDF:8,328KB)
健康板7～使用长椅的肌肉锻炼(之1)～(PDF:8,608KB)
健康板8～使用长椅的肌肉锻炼(之2)～(PDF:8468KB)
设置健康板的公园等
| 名称 | 所在地 | 备注 | |
|---|---|---|---|
| 中希望丘第二公园 | 横滨市旭区中希望丘148-4 | 相铁线希望丘站下车徒步7分钟 | |
| 中希望丘第三公园 | 横滨市旭区中希望丘144-6 | 相铁线希望丘站下车徒步6分钟 | |
| 中希望丘第五公园 | 横滨市旭区中希望丘202-18 | 相铁线希望丘站下车徒步8分 | |
| 中希望丘药之木公园 | 横滨市旭区中希望丘176-8 | 相铁线希望丘站下车徒步8分 | |
| 希望丘水之森公园 | 横滨市旭区中希望丘158-1 | 相铁线希望丘站下车徒步8分 | |
| 中希望丘第六公园 | 横滨市旭区中希望丘155-15 | 相铁线希望丘站下车徒步9分钟 | |
| 希望丘亲密接触的森林公园 | 横滨市旭区中希望丘118-1 | 相铁线希望丘站下车徒步6分钟 | |
| 中希望丘第一公园 | 横滨市旭区中希望丘64-116 | 相铁线希望丘站下车徒步3分钟 | |
| 横滨市南希望丘地区凯撒 | 横滨市旭区南希望丘72-3 | 相铁线希望丘站下车徒步20分 | |
| 川井本町公园 | 横滨市旭区川井本町13-11 | 从相铁线鹤峰站乘坐巴士“横町”下车徒步3分钟 | |
| 川井宿公园 | 横滨市旭区川井宿町123-32 | 从相铁线鹤峰站乘坐巴士“横町”下车徒步3分钟 | |
| 都冈町公园 | 横滨市旭区都冈町66-1 | 从相铁线鹤峰站乘坐巴士“公寓”下车徒步5分钟 | |
| 上川井堂谷公园 | 横滨市旭区上川井町2972 | 从相铁线鹤峰站乘坐巴士“长源寺前”下车徒步5分钟 | |
| 故乡尾根道绿道 | 横滨市旭区今宿东町 | 从相铁线鹤峰站乘坐巴士“鹤中入口”巴士站下车徒步7分钟 | |
| 西川岛町公园 | 横滨市旭区西川岛町24-3 | 相铁线鹤峰站下车徒步12分 | |
| 上白根筛里公园 | 横滨市旭区上白根町233-7 | 从相铁线鹤峰站乘坐巴士“辻”下车徒步1分钟 | |
| 万骑原第九公园 | 横滨市旭区万骑原122-21 | 相铁线南万骑在原站下车徒步8分 | |
中堀川普罗姆纳德 |
横滨市旭区上白根町、上白根一丁目 | 从相铁线鹤峰站乘坐巴士“辻”下车徒步1分钟 | |
| 主题谷公园 | 横滨市旭区川岛町1726 | 从相铁线鹤峰站乘坐巴士“稻荷神社入口”下车徒步3分钟 | |
| 帷子川亲水绿道 | 横滨市旭区白根1-1其他 | 相铁线鹤峰站下车徒步4分钟 | |
| 笹野台第四公园 | 横滨市旭区笹野台四丁目55号 | 相铁线三境站下车徒步11分 | |
| 富士丘公园 | 横滨市旭区笹野台四丁目35 | 相铁线三境站下车徒步13分 | |
| 万骑原第七公园 | 横滨市旭区万骑原114-1 | 相铁线二俣川站下车徒步11分 | |
| 本村町第一公园 | 横滨市旭区本村町16-1 | 相铁线二俣川站下车徒步10分 | |
※截至2025年3月
※根据公园等,有时只设置了一部分的板子。
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