07.提高大家的健康!节日

　今年也在区政府1楼的区民大厅和福利保健中心,“大家的健康提高!节日”于6月6日举行,来了很多人。
　在区民大厅,进行了血管年龄和肺年龄等的测定,我也通过贝吉检查测定了蔬菜的摄取量。结果是蔬菜量350g以上相当的等级7以上是理想的地方,相当于250g的5.2,结果还是再增加蔬菜的摄取量比较好。从健康伙伴那里听说,吃蔬菜的时候,和少量的油和醋一起摄取的话,营养素就容易被吸收。我明白了适量的调味汁和蛋黄酱是有效的调味料。另外,在福利保健中心,除了脚的肌肉力量测定和脑健康度检查之外,还举行了牙医们的个别咨询会。　
　这次,以协助我们的武关会长为首的保健活动推进员和健康伙伴们,泉区药剂师会,泉区牙科医师会的老师们,非常感谢。
今后,为了维持和提高泉区人民的健康,请给予支援和协助。

2024年6月12日泉区长山口贤