特定保健指导的介绍

在特定保健指导中,医生、保健师、管理营养师等专家会帮助您从特定体检的结果中理解自己的健康状态,制定改善生活习惯的目标,并实行。
被判定为对象的人,请活用特定保健指导,重新审视自己的生活吧!

通知

• 关于新型冠状病毒感染症的特定保健指导的对应
• 关于特定保健指导利用活动
• 关于特定保健指导的利用推荐方法的验证

<特定保健指导的概要>

• 成为特定保健指导对象的人
• 特定保健指导的内容
• 使用费(自己负担额)
• 关于介绍
• 利用方法
• 特定保健指导指定经营者一览(移动到其他页面)

从2023年5月8日起,新型冠状病毒感染症的感染症法上的定位从新型流感等感染症变更为5类感染症,关于日常的基本感染对策,尊重主体性的选择,委托个人和经营者的判断是基本。

　【使用时的注意事项】

• 因为每个实施单位接受的体制等可能会有所不同,所以关于使用,请根据感染症的动向,事先向实施单位确认后再利用。
• 发烧、咳嗽等身体不适的时候,请不要勉强,不要使用特定保健指导。
• 为了防止老年人等重病化风险高的人感染,去医疗机构就诊的时候推荐戴口罩。

横滨市国民健康保险将以第一次使用特定保健指导的人为对象,进行抽选100名赠送夸卡的活动。作为每天健康的契机,请一定要利用特定保健指导!

特定保健指导对象中在活动期间内首次使用特定保健指导的人

库卡500日元的100人

无需办理应聘手续。
※利用本市特定保健指导实施机关的人,因为从实施机关向国民健康保险提交利用内容,进行掌握和管理,所以在对象期间第一次使用的人会自动成为抽签活动的对象。

从2024年4月1日至2025年3月31日

当选者的发表将以奖品的发送方式进行替换(2025年7月以后)。
※奖品的发送从横滨市保险养老金课进行。

活动期间结束了。
我们于2024年7月发送了奖品。

根据特定体检的结果,根据生活习惯病的危险因子(高血压、脂质异常、高血糖、吸烟习惯)的数量和年龄等,进行生活习惯改善的必要性的等级判定。
根据这个判定,符合“机动支援”或“积极支援”的人成为特定保健指导的对象。

• 特定保健指导对象判定的流程(PDF:469KB)(2023年度接受特定体检的人)

• 特定保健指导对象判定的流程(PDF:881KB)(2024年度接受特定体检的人)

特定保健指导是以符合“机动支援”或“积极支援”的人为对象,制定生活习惯的目标,实行的3个月的支援程序。医生、保健师、管理营养师等专家,在日常生活中,为了不勉强地实施,会帮助您的。
※因为不是特定体检后的再检查,请注意。

机动支援的对象是新陈代谢症候群的风险开始出现的人。
(1)第一次面试
回顾特定体检的结果和自己的生活(生活习惯),接受医生、保健师、管理营养师等的建议,一起制定3个月后能达成的行动目标。
(2)3个月后的评价
确认身体状况和生活习惯的变化。

积极的支援对象是新陈代谢症候群的风险重复的人。
(1)第一次面试
回顾特定体检的结果和自己的生活(生活习惯),接受医生、保健师、管理营养师等的建议,一起制定3个月后能达成的行动目标。
(2)持续的支援
继续接受对改善营养、运动等生活习惯所必要的实践的支援。
(3)3个月后的评价
确认身体状况和生活习惯的变化。
不仅仅是试着做保健指导,回顾3个月的自己的努力和身体的变化,确认是很重要的。

免费(没有特定保健指导的自己负担金。)

对特定保健指导的对象(特定体检的结果,被判定为特定保健指导对象的人),个别邮寄利用特定保健指导的“特定保健指导利用券”等。

• 特定保健指导利用券(利用券)【A4、黄莺色】
• 使用指南“你成为了国家规定的保健指导对象”【A4、白色】
• 特定保健指导的介绍【全色的小册子】
• 请在使用保健指导之前确认【A4、奶油色】　※仅限对象

※“请在使用保健指导前确认”是指特定体检的结果中,血压(收缩期、扩张期)、脂质(中性脂肪、LDL胆固醇)、血糖(空腹时血糖、血红蛋白A1c)中的任意一个都超过了医生检查所需的基准值的人。详情请看传单。

发给使用者的东西中,黄莺色的纸是使用券。
请确认使用券上记载的对象姓名、有效期限及特定保健指导分类(“机动支援”或“积极支援”)。

希望利用特定保健指导时,请选择特定保健指导指定经营者,直接预约并咨询想要的经营者。
特定保健指导指定经营者除了刊登在“特定保健指导的介绍”上之外,还可以在特定保健指导指定经营者的页面上确认。

• 特定保健指导只有在使用券上写有名字的人才能使用。
• 放弃了横滨市国民健康保险的人,即使持有使用券也不能使用特定保健指导。
• 电话预约的时候,请在手边准备使用券。另外,请传达“想利用横滨市国民健康保险的特定保健指导”的意思。
• 使用券上记载的有效期限是使用特定保健指导的初次指导之前的期限,请注意。请尽早预约,以便在有效期内接受第一次指导。

• 使用券(请确认有效期)
• 该年度的特定体检结果(由接受特定体检的医疗机构交付的体检结果)
• 横滨市国民健康保险的被保险者证(保险证)或MyNumber卡(※)

※ 关于MyNumber卡,需要事先登记使用保险证。另外,实施单位需要对应MyNumber卡。可以使用MyNumber卡保险证的医疗机关等的最新信息,请看厚生劳动省的主页(外部网站)。

横滨市健信专用拨号
电话：045-664-2606
FAX：045-664-0403
(从周一到周六,从8点30分到17点15分,节假日和年末年初除外)