发言人消除你的脖子和肩膀酸痛!!“简单1分钟清爽体操”视频完成了。

为了预防新型冠状病毒感染症,在寄宿家庭和在家工作等外出机会减少,活动身体的机会也减少了。另外,在家里看智能手机和电脑的时间增加了,感到脖子和肩酸的人增加了。因此,制作了6种家务和工作间隙简单能做的体操解说视频。