从这里开始是正文
吃早饭吧! 🍚; 🍞;
最后更新日期2020年11月11日
吃早饭吧! Part 1
你是哪一个派?
Q(问题)你在吃早饭吗?
1不吃早饭吗?
2吃早饭?
＊ 介绍了不吃早饭和吃早饭时身体状况的不同和吃早饭的效果。
〇 不吃早饭的话,头和身体都不会醒来,动不了!!
〇 吃早饭的话,可以健康地活动!!
吃早饭吧! Part ２
考虑均衡地吃早饭的组合吧!
Q(问题)早餐吃什么?
1面包的时候!🍞;
2吃饭的时候!🍚;
＊ 用平衡指南来介绍面包和米饭的时候均衡饮食的组合方法。
早餐活动
介绍吃早饭的效果和搭配方法。
早上是一号的出发点。
吃早饭的话,睡着的头和身体的肌肉也会醒来,开始活动。
1吃早饭的效果
2均衡饮食的组合和办法
3把市场上卖的食品组合起来,均衡地吃吧
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