最后更新日期2025年3月25日
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奥拉尔夫雷尔
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奥拉尔夫雷尔是什么?
所谓O拉尔夫雷尔,是轻微的口腔机能下降的状态。
- 活舌低下
- 贪吃,一点点呛人的增加
- 不能嚼的食品增加了
- 口腔干燥
出现这种症状。如果放任不管的话,可能会导致需要护理的状态,但是如果早点注意到,适当处理的话,也可以恢复到更健康的状态。
详情请看神奈川县的主页(外部网站)。
为了预防奥拉尔夫雷尔
保持口腔和牙齿的清洁,做健口体操
保持口腔清洁
- 正确的牙膏(包括牙间清洁)
- 舌头、口腔粘膜的护理
- 漱口
做健口体操
- 发音
- 口腔体操
- 发声・构音训练
- 吃饭的姿势
每天孜孜不倦的话会有效果!
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