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关于夏天的公园爱护会活动
公园爱护会活动,不输给炎热!如果过于努力的话,可能会导致中暑和身体不适。要不要试着考虑一下“夏天的公园爱护会活动”呢。
最后更新日期2024年11月14日
注意中暑
中暑在身体还不习惯炎热的时期和炎热的时期急剧增加。
为了让爱护会的活动愉快安全地持续下去,在活动前确认预防的要点是很重要的。
预防的要点
- 勤休息和补充水分
- 在早晚等凉爽的时间段进行活动
- 戴帽子和通气性好的衣服
- 酷暑或身体不舒服的时候不工作
请注意这些。
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