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6月是食育月~从饮食开始的健康制作~

最后更新日期2023年2月21日

不要拘泥于一汁三菜!营养均衡的菜单例

金枪鱼的简单混合杂烩杂烩杂烩饭,整个莴苣的微波炉蒸,煮鸡蛋(或沙拉鸡肉等蛋白质)

清爽!冰镇意大利菜、金枪鱼沙拉

简单☆鱼烤面包、贝吉斯普、小番茄

其他还有…推荐食谱★

横滨市的官方cookpad。
除了这次介绍的食谱之外,还有很多食谱,请一定要看。

汇集了绿区保育园人气蔬菜菜单的食谱集

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