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丸山台公园
最后更新日期2021年4月16日
NO.2丸山台公园
我来介绍一下芹谷台公园的健康游乐设施。
| 公园类别 | 附近公园 |
|---|---|
| 所在地 | 丸山台四丁目7 |
| 面积 | 23,597平方米 |
| 公开年月日 | 1984年1月25日 |
| 访问 | 市营・神奈中・江之电:巴士站丸山台中学前 |
| 健康游乐设施 | 名称 | 使用方法 | 效果 |
|---|---|---|---|
| 腹肌长椅 | 脚挂在酒吧上,膝盖弯曲的状态下做腹肌。 | 有提高腹肌肌肉力量的效果。 |
| 背伸 长椅 | 坐得很深,沿着背板向后仰。站着也能用。 | 有预防腰痛、上半身伸展运动、加强腰部的效果。 |
| 伸展保罗 | 用脚撑杆,抓住酒吧伸展上半身。 | 有下半身伸展运动的效果。 |
| 平均台 | 横向跳转,反复跳横杆。 | 有提高跳跃力和腿部肌肉力量的效果。 |
| 登梯子 | 向后仰,在头上抓住酒吧,不弯曲膝盖,抬起腿。 | 对加强手臂和腿部肌肉力量有效果。 |
| 酒吧 | 用双手抓住酒吧,把脚向上抬起,向前走。 | 对下半身的肌肉力量和腿部和手臂力的强化有效果。 |
| 1腹肌长凳 | 2背长凳 |
|---|---|
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| 3拉伸杆 | 4平均台 |
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| 5登梯子 | 6酒吧 |
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| 7使用方法的说明牌 | 8石艺术品 |
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○交通指南○
- 丸山台中学前信号灯前
- 市营・神奈中・江之电:“丸山台中学前”巴士站下车徒步1分钟
- 丸山台公园的周边地图(外部网站)(与GIS区民生活地图相连。)
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